痩せてるね～と言われるのがうっとうしくなり、筋トレで太ろうと思った男の日記です。
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筋トレをしていると、
健康管理に気を使うようになってきました。
中でも気になるのが歯周病です。
お金持ちは歯の健康に一番気を使っているそうですね。
そこで、一番評判の良いソニッケアーという電動歯ブラシを
購入してみました。
評判通り、かなり歯垢が落ちますし、歯石も付きにくくなりました。
今まで手動で磨いてきたのがばからしくなりました。
もっと昔からソニッケアーを使っていれば、
歯石取りに歯医者に行かなくてもよかったな～と思いました。
健康管理に気を使うようになってきました。
中でも気になるのが歯周病です。
お金持ちは歯の健康に一番気を使っているそうですね。
そこで、一番評判の良いソニッケアーという電動歯ブラシを
購入してみました。
評判通り、かなり歯垢が落ちますし、歯石も付きにくくなりました。
今まで手動で磨いてきたのがばからしくなりました。
もっと昔からソニッケアーを使っていれば、
歯石取りに歯医者に行かなくてもよかったな～と思いました。
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筋トレして太るには、摂取カロリーを増やさないといけませんから、
ご飯が多めのものばかり食べています。
安く済ませるには牛丼の大盛りが便利です。
吉野家ばかり行っていると飽きるので、
なか卯に行ったりもします。
なか卯は小さいうどんなんかもあるので、
バラエティーに富んでいて良いです。
やっぱり同じ味だと飽きますからね。
ジョジョの奇妙な冒険のコーナーがビレッジバンガードにあったので、
ジョジョ芸人を見たくなりました。
ご飯が多めのものばかり食べています。
安く済ませるには牛丼の大盛りが便利です。
吉野家ばかり行っていると飽きるので、
なか卯に行ったりもします。
なか卯は小さいうどんなんかもあるので、
バラエティーに富んでいて良いです。
やっぱり同じ味だと飽きますからね。
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ジョジョ芸人を見たくなりました。
筋トレを初めてから、
プロテインを飲むようになりました。
最初に購入したのは、amazonで安いsavasです。
筋トレをする日は朝、筋トレ後、寝る前と３回飲んでいます。
摂取カロリーを手軽に増やせるからいいですね。
ただ、おならがすごいです。
あと、飲み始めは下痢になる人が多いので覚悟しておきましょう。
プロテインを飲むようになりました。
最初に購入したのは、amazonで安いsavasです。
筋トレをする日は朝、筋トレ後、寝る前と３回飲んでいます。
摂取カロリーを手軽に増やせるからいいですね。
ただ、おならがすごいです。
あと、飲み始めは下痢になる人が多いので覚悟しておきましょう。
筋トレをしていると、
他人の筋肉が気になってくるものですから、
昔笑っていいともに出ていたミスターマッスルをもう一度みたいです。
本人がしゃべらないで、
誰かがアテレコするという斬新なキャラだったので
今やってもウケそうな気はします。
他人の筋肉が気になってくるものですから、
昔笑っていいともに出ていたミスターマッスルをもう一度みたいです。
本人がしゃべらないで、
誰かがアテレコするという斬新なキャラだったので
今やってもウケそうな気はします。